Sachet.

9 INGREDIENTES • 8 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Sachet.

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 200 grama Paty (spirals)
  • 100 grama Vaovao fromazy
  • 1 mug Lohataona salady
  • 1 vondrona Zavokà
  • 1 vondrona Voatabia
  • 2 vondrona Atody
  • 1/4 teaspoons Sira
  • 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
  • 1 ianareo tablespoons Menaka
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Amboary ny paste araka ny torolàlana ao anaty.
  2. 2
    Manomàna salady lohataona araka ny toromarika ny fitoeran-javatra.
  3. 3
    Manaova atody mangotraka (mahandro azy ireo amin'ny rano mangotraka mandritra ny 8 minitra eo ho eo.
  4. 4
    Avelao ny tsiranoka sy atody mangatsiaka.
  5. 5
    Raha, tapaho ny avocados, voatabia ary fromazy vaovao ho cubes.
  6. 6
    Afangaro ny mofomamy miaraka amin'ny salady lohataona sy voatabia.
  7. 7
    Ampio ny avocado, ny atody voapetaka sy ny fromazy vaovao sy ny komotra moramora.
  8. 8
    Mifanaraka amin'ny menaka oliva sy sira.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
609 46.7 26.3 36.8
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4.4 5 comentarios


  • Muy buena aplicación sirve mucho

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