Legioma mifangaro

11 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Legioma mifangaro

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Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1 vondrona Sakay mena
  • 2 vondrona Atody
  • 4 vondrona Holatra
  • 100 grama Fanosotra fromazy
  • 1 vondrona Zucchini
  • 1/2 vondrona Onion
  • 2 vondrona Sakay maitso
  • 100 grama Buttery fromazy
  • 2 vondrona Ovy
  • 1/2 ianareo tablespoons Scallion
  • 1/4 teaspoons Sira
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Sasao ny legioma sy ovy, manadio ny holatra.
  2. 2
    Manomboka ny paprikas amin'ny 2 manaraka, fenoy atody 1 atody.
  3. 3
    Fenoy fromazy ny holatra ary milentika miaraka amin'ny tongolobe.
  4. 4
    Fanatsarana ny 2 manaraka, fenoy azy ireo ny cubes cheese.
  5. 5
    Atsipazo ny tongolo ary tapaka ao anaty sombin-tany.
  6. 6
    Hetezo ny zucchini slic.
  7. 7
    Aforeto ny ovy ao amin'ny Alusa Foil.
  8. 8
    Aforeto ny legioma mandra-pahavitany.
  9. 9
    Manompoa sy mankafy.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
443 48.9 16.2 22.5
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