Tuna misy vary

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Tuna misy vary

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 vondrona Atody
  • 1 mug Ambany-matavy ronono
  • 1 siny Am-bifotsy lamàtra
  • 1/4 teaspoons Sira
  • 1/2 ianareo tablespoons Dibera
  • 3/4 mug Vary
  • 2 ianareo tablespoons Menaka
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Drain tuna.
  2. 2
    Ao amin'ny juicer dia mametraka ny atody, ronono ary tuna, ampio sira ary moramora tsara ny zava-drehetra.
  3. 3
    Raiso ny fangaro ao anaty flanera miovaova ao amin'ny mandro Maria amin'ny 20 min.
  4. 4
    Mba hanomanana vary: ampio ny menaka lehibe ary atsipazo ny range.sail mandra-pahatapitry ny fandikan-tsofina.hafanana amin'ny toaster mandritra ny 20 minitra.at ny fiafaran'ny fotoana, tapaho ny afo ary miandry 5 minitra eo ho eo.
  5. 5
    Manompo miaraka amin'ny vary.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
376 23 35.7 14.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas