Zucchini Stew.
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 vondrona Zucchini
- 2 vondrona Atody
- 1/2 vondrona Onion
- 1/2 vondrona Karaoty
- 1/2 nify Tongolo gasy
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Komina
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
- 1/4 mug Grated parm fromazy
Instrucciones
4 pasos
- 1Manaova fipoahana amin'ny tongolobe, tongolo, karaoty ary menaka oliva.
- 2Amin'ny lafiny iray hafa dia manapaka sy manome vay amin'ny 7-10 Mins mankany amin'ny voatavo italiana, tondraka ary afangaro amin'ny stirolo amin'ny 25-30 min00 mandra-pahatonga azy io.
- 3Manompoa salady miaraka amin'ny tsirony mba hanandrana.
- 4Connie achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
127 | 6 | 9.7 | 7.4 |
Excelente
Rico