Broccoli crème miaraka amin'ny huevith sy ny hurow
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 18 MINUTOS
Cocción
13 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 1 vondrona Broccoli
- 2 vondrona Atody
- 1 mug Amygdala ronono
- 1 fiantraikany Sira
- 1 teaspoons Merkén
Instrucciones
4 pasos
- 1Mba mahandro ny broccoli, ao anaty vilany vilany. Vonona ny hametraka ny broccoli mandritra ny 5 min
- 2Manaova atody mangotraka (mahandro azy ireo amin'ny rano mangotraka mandritra ny 8 minitra eo ho eo.
- 3Aforeto ny broccoli amin'ny juicer miaraka amin'ny ronono legioma, ampio sira, apetraho ny hue voaroy mafy, mellen ary efa lasa ary efa lasa izy!
- 4Connie achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
123 | 11 | 8.2 | 5.8 |
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5.0
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