CEVEVO AN'I ASPARAGUS sy "mote" OF HHEAT miaraka amin'ny May Carrot

14 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
CEVEVO AN'I ASPARAGUS sy "mote" OF HHEAT miaraka amin'ny May Carrot

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.5 vondrona Karaoty
  • 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
  • 1/2 ianareo tablespoons Voan-tsinapy
  • 1 fiantraikany Sira
  • 1 fiantraikany Komina
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
  • 1/2 vondrona Voasary makirana
  • 1 ianareo tablespoons Mint
  • 10 vondrona Asparagus vaovao
  • 1/2 mug Anaram-bositra
  • 1/2 vondrona Mena onion
  • 1/2 vondrona Sakay maitso
  • 1/2 vondrona Sakay mena
  • 1/4 mug Drafy
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    MANDROSO: Apetaho amin'ny juicer ny karaoty, menaka oliva, ny mustard, sira, komina, dipoavatra, ny lemakany rano miankina amin'ny texture izay tianao.
  2. 2
    Ho an'ny CEVENTE: Cook The Asparagus Al Dente, eo amin'ny 3 ka hatramin'ny 5 mins.cut azy ireo ho sombin-tsofina kely ary napetrany tao anaty vilia.
  3. 3
    Mahandro ny "mote" avy amin'ny varimbazaha araka ny torolalan'ny fitoeran-javatra.
  4. 4
    Atsofohy ny volom-borona tongolo sy paprika amin'ny juliana.chop the cilantro sy ny sisa amin'ny mints tsara.
  5. 5
    Afangaroy ao anaty lovia ny zava-drehetra ary miakanjo amin'ny May Carrot.
  6. 6
    Connie achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
266 57.2 11.6 1.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas