CEVEVO AN'I ASPARAGUS sy "mote" OF HHEAT miaraka amin'ny May Carrot
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![CEVEVO AN'I ASPARAGUS sy "mote" OF HHEAT miaraka amin'ny May Carrot](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1263.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 vondrona Karaoty
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
- 1/2 ianareo tablespoons Voan-tsinapy
- 1 fiantraikany Sira
- 1 fiantraikany Komina
- 1 fiantraikany Dipoavatra
- 1/2 vondrona Voasary makirana
- 1 ianareo tablespoons Mint
- 10 vondrona Asparagus vaovao
- 1/2 mug Anaram-bositra
- 1/2 vondrona Mena onion
- 1/2 vondrona Sakay maitso
- 1/2 vondrona Sakay mena
- 1/4 mug Drafy
Instrucciones
6 pasos
- 1MANDROSO: Apetaho amin'ny juicer ny karaoty, menaka oliva, ny mustard, sira, komina, dipoavatra, ny lemakany rano miankina amin'ny texture izay tianao.
- 2Ho an'ny CEVENTE: Cook The Asparagus Al Dente, eo amin'ny 3 ka hatramin'ny 5 mins.cut azy ireo ho sombin-tsofina kely ary napetrany tao anaty vilia.
- 3Mahandro ny "mote" avy amin'ny varimbazaha araka ny torolalan'ny fitoeran-javatra.
- 4Atsofohy ny volom-borona tongolo sy paprika amin'ny juliana.chop the cilantro sy ny sisa amin'ny mints tsara.
- 5Afangaroy ao anaty lovia ny zava-drehetra ary miakanjo amin'ny May Carrot.
- 6Connie achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
266 | 57.2 | 11.6 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta