Ankizy Pumpkin Pumpkin hihinana
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 50 grama Voatavo
- 1/2 vondrona Atody
- 1/4 mug Koba tsara toto (tsy misy vovoka)
- 1 kely Volontsôkôlà siramamy
- 1.88 grama Mofo vovoka
- 1 kely Menaka oliva
- 1 fiantraikany Marokoroko sira
Instrucciones
5 pasos
- 1Manantona ny lafaoro amin'ny 180 °.
- 2Hetezo ny voatavo, ampio ny vatan-tsolika oliva virjiny fanampiny ao anaty vilia lafaoro ary roomby mandritra ny 30 mins.Ry hatsiaka.
- 3Manaova bobongolo ho solon'ny lafaoro ary mamafy ny tsipìka lehibe, siramamy, siramamy, siramamy amin'ny sira, menaka oliva virjiny, ny ranon-damba ary koba.
- 4Apetaho ao anaty bobongolo ny fangaro ary matsiro mandritra ny 45 minitra amin'ny 180 ° .remove ary avelao hangatsiaka.
- 5Sol fliman & maría José buttazzoni.children hihinana.2016.Zatra.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
130 | 26.8 | 3.2 | 1.2 |
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5.0
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