Creamy polenta misy atody pookia
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 13 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
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- 100 grama Polenta
- 1.5 mug Ronono manontolo
- 2 vondrona Atody
- 1/4 teaspoons Marokoroko sira
Instrucciones
4 pasos
- 1Afohy ny ronono mandra-paty.
- 2Ampio ny polenta amin'ny endrika orana, kely amin'ny latsa-bato ary ambany ny hafanana ambany.
- 3Ho an'ny atody iray ao anaty vilany tsy misy onja ary ampio ny vinaingitra ary ny afo dia ny afo, ny fandatsahana ny atody ary ny fanakorontanana azy ireo (mba hampidirina tanteraka ny hantsana)ary avelao izy ireo hanondrana.smeriazana miaraka amin'ny polenta.
- 4Sol fliman & maría José buttazzoni.children hihinana.2016.Zatra.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 216 | 13.4 | 12.3 | 12.4 |
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