Tortilla tsaramaso sy ny karaoty

10 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tortilla tsaramaso sy ny karaoty

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
  • 1.5 vondrona Scallion
  • 250 grama Jiosy
  • 2 vondrona Karaoty
  • 2 vondrona Atody
  • 1/4 teaspoons Sira
  • 1/4 vondrona Salady
  • 1 vondrona Voatabia
  • 1 vondrona Voasary makirana
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Manomana ny sakafo; sasao, Peel sy mitetika ny karaoty ho cubes; nandresy ny atody.
  2. 2
    Ao amin'ny saucepan ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana, andrahoy ny tsaramaso. Esory sy handamina azy ireo ao anaty vilia baolina amin'ny diced karaoty, scallions sy atody nokapohina teo aloha. Season amin'ny sira sy dipoavatra, afangaro tsara ary nanokana.
  3. 3
    Amin'ny lapoely hafanana ny diloilo sisa, haidiny ny mifangaro ho any amin'ny lapoely sy manendasa nandritra ny 5 minitra. na raha tsy mamoaka mihitsy. Manarona ny vilany tamin'ny lovia, ary tsara hiverina ny vilany ho Arian'ny ny fanomanana ny lovia, ary avy eo mandroso indray ho ao an-lapoely, fa namela ny lafiny hafa mahandro sakafo nandritra ny 3 minitra. mandra-tapaka.
  4. 4
    Indray andro nisy lisitra manompo amin'ny salady ny salady sy ny voatabia sy ny vanim-potoana tsy hanandran-javatra miaraka amin'ny sira, menaka sy ny voasarimakirana.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
159 21.8 10.8 5.2
Evalúa y comenta esta receta
4.7 9 comentarios


  • Es muy rica, hice la mitad para 1 persona y fue muy abundante. Seria genial que agreguen las calorias del plato

Recetas relacionadas