Omelette

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Omelette

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 3 vondrona Ovy
  • 1/2 vondrona Onion
  • 3 vondrona Atody
  • 2 ianareo tablespoons Menaka
  • 1/4 teaspoons Sira
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Afo ny menaka iray misy menaka be dia be ary ny ovy ny ovy ao amin'ny tandas.
  2. 2
    Avelao hidina amin'ny taratasy sy tahiry.
  3. 3
    Ankoatr'izay, atody ny tongolo kabary.
  4. 4
    Afangaro ny atody, ampio sira, dipoavatra, ovy ary tongolobe.
  5. 5
    Mafana ny skillet lehibe (tsy misy tehina) miaraka amin'ny menaka kely ary arotsaho ny fangaro ahitra.let Cook manodidina ny 3 ka hatramin'ny 5 min.
  6. 6
    Manompo avy hatrany.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
289 44.7 13.5 6.6
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