Akoho amin'ny vary Thermomix ny Chilindron
15 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 17 grama Menaka oliva
- 1/3 nify Tongolo gasy
- 50 grama Onion
- 50 grama Sakay maitso
- 50 grama Sakay mena
- 17 grama Divay fotsy Tetra
- 2 vondrona Chicken (soroka)
- 67 grama Ketchup
- 1/3 ianareo tablespoons Mifantoka amin'y voatabia
- 1 fiantraikany Dipoavatra
- 1 fiantraikany Nutmeg
- 1.67 grama Sira
- 83 grama Holatra
- 117 grama Vary
- 3.33 milliliters Menaka
Instrucciones
7 pasos
- 1Fa ny vary: nataony tao amin'ny fitaratra voana tanamasoandro eran'ny menaka sy ny fandaharana 4 minitra, varoma, hafainganam-pandeha 3-1 / 2. Add 800 ml ny rano sy sira ary afangaro 10 segondra, ny hafainganam-pandeha 6. Ataovy ny harona ao anatin'ny sambo sy ny fandaharana 7 minitra varoma, hafainganam-pandeha 4 (mangotraka ny rano). Jereo ny vary ny alalan 'ny tavoara sy ny fandaharana 13 minitra varoma, hafainganam-pandeha 4. (Move vary spatula indraindray).
- 2Ataovy ao anaty kaopy, ary ny tongolo lay menaka jirofo. Fandaharam-potoana 6s / vel 5. manaitra Fry 3 min / 120 / vel 1.
- 3Add onion, dipoavatra maitso sy mena dipoavatra. Fandaharam-potoana 4 seg / vel 5 sy mahandro 10 min / 120 / vel 1.
- 4Add divay sy ny fandaharam-potoana 1 min / Varoma / vel 1. Raha tsy misy fametrahana ny beaker.
- 5Mahatsiarova in akoho, saosy voatabia, legioma mifantoka, sira, dipoavatra sy nutmeg sy ny fandaharam-potoana 20 min / 100 / fihodinan'ny mifamadika / vel lovia kely.
- 6Farany, manampy ny holatra sy ny fandaharana nivava 15 min / 100 / fihodinan'ny mifamadika / vel lovia kely. Pour ho vilia baolina.
- 7Manompoa ny akoho niaraka tamin'ny vary.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 648 | 27.4 | 60.2 | 31.4 |
Evalúa y comenta esta receta