"chupe" ny akoho "thermomix"

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"chupe" ny akoho "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 grama Parmesan fromazy
  • 80 grama Mofo
  • 100 grama Onion
  • 1 vondrona Sakay mena
  • 2 vondrona Voatabia
  • 50 grama Menaka oliva
  • 600 grama Akoho (tratrany anjaka hitohizany)
  • 100 grama Divay fotsy Tetra
  • 2 teaspoons Dipoavatra
  • 1 fiantraikany Nutmeg
  • 2 ianareo tablespoons Scallion
  • 200 grama Fanosotra
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Preheat lafaoro ny 200 ° C.
  2. 2
    Apetraho ao amin'ny vera sy ny makarakara fromazy 15sec / vel miandalana 5-10. Esory sy ny piarovana tao anaty vilany.
  3. 3
    Raha tsy misy fanasana ny fitaratra manao ny mofo sy makarakara 10 seg / vel 7. hanala sy piarovana tao anaty vilany.
  4. 4
    Raha tsy nanasa ny fitaratra, mitetika onion, Paprika, voatabia sy hanorotoroanareo 10sec / vel 7. Noho ny ambany spatula fangaron mankany ambany ny sambo.
  5. 5
    Add menaka sy mahandro 5 min / 120 / vel 1.
  6. 6
    Ampidiro eto ny lolo any amin'ny lelany, hametraka akoho, ny divay, ny mofo sy ny fandaharana sombintsombiny 15 min / 120 ° C / mifanohitra fihodinan'ny / vel 1.
  7. 7
    Add fanosotra ary afangaro 10 seg / mifanohitra fihodinan'ny / vel 1.
  8. 8
    Tsy manala ny lolo, aidino amin'ny loharano saosy ka namela ihany ny akoho amin'ny fitaratra flakes sy 3 seg / mifanohitra fihodinan'ny / vel 4.
  9. 9
    Pour shredded akoho tao anatin'ny lovia, hametraka scallions ary afangaro. Zahao ny mampahatsiro sakafo, hanitsy raha ilaina, ary farany dia hafafiny amin'ny grated Parmesan fromazy.
  10. 10
    Bake 15 minitra (200 ° C) na mandra-browned eny ambonin'ny. Manompo mafana.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
421 15.7 38.7 20.9
Evalúa y comenta esta receta
4.4 7 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas