Chicken arvejado "thermomix"
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 vondrona Onion
- 1/2 vondrona Sakay mena
- 200 grama Voatabia
- 20 grama Menaka oliva
- 40 grama Divay fotsy Tetra
- 200 grama Maitso pitipoà
- 6 vondrona Chicken (soroka)
- 2 vondrona Karaoty
- 50 milliliters Ron-kena (legioma)
- 2 ianareo tablespoons Persily
- 1/2 teaspoons Sira
- 1/4 teaspoons Dipoavatra
Instrucciones
9 pasos
- 1Ataovy ao amin'ny fitaratra tongolobe, Paprika, voatabia sy hanorotoroanareo 5sec / vel 5.
- 2Add menaka sy mahandro 4 min / 120 ° C / vel 1. Place ny fitoeran'entana eo an-tampon'ny sambo mba hampiroboroboana ny etona sy hisorohana ny splashing.
- 3Mandritra izany fotoana izany, mametraka ny fitoeran-javatra Varoma ny pitipoà sy hametraka ny lovia Varoma 3 fohy trutros akoho sy ny karaoty. Reserve.
- 4Ampidiro eto ny lolo any amin'ny lelany, hametraka divay fotsy, ny hafa trutros telo fohy, 150 ml ny rano, ny mifantoka. Apetraho eo amin'ny toerana ny beaker Varoma sy ny fandaharam-potoana 20 min / Varoma / fihodinan'ny mifamadika / vel 0,5.
- 5Esory fitoeran-diloilo Varoma sy Reserve.
- 6Esory ny 3 trutros masaka sambo (miala ny ron-kena) sy ny toerana ao amin'ny fanompoana lovia no izy. Reserve.
- 7Hanampy ny sambo 3 Varoma trutros ny lovia sy ny fandaharam-potoana 12 min / 100 ° C / fihodinan'ny mifamadika / vel 0,5.
- 8Mandritra izany fotoana izany, mampiditra ny pitipoà sy ny karaoty ho manompo lovia. Reserve.
- 9Ataovy ny akoho ron-kena sy ny fitaratra voatokana loharano, hanopy persily voatetika. Manompoa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
568 | 9.5 | 58.7 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios