Porofon'ny tsaramaso mainty misy atody amin'ny rano (mora)
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 mug Tsaramaso mainty
- 1/4 vondrona Onion
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
- 1/2 mug Ambany-matavy ronono
- 2 vondrona Atody
- 1/2 ianareo tablespoons Paoma cider vinaingitra
Instrucciones
5 pasos
- 1Atsipazo amin'ny colander ny tsaramaso fotsy ary soraty kely ny ranon-jaza.
- 2Sasao, peel ary afaho ny onion tsara.sofrey amin'ny menaka oliva.Salpimentar.
- 3Liquefy ny tsaramaso mainty, ampio ny sofrito amin'ny smoothie ary afangaro tsara.still liquefy mandra-pahatongan'ny tsy fahita firy.Raha ilaina ny manampy ronono.
- 4Ho atody "nendasina": ao anaty lapoaly lava be dia be ny rano tondraka.
- 5Raiso ny atody avy amin'ny iray ary miandry azy ireo ho vonona.Remove am-pitandremana miaraka amin'ny spatula iray satria mijanona ho tsy dia hentitra raha oharina amin'ny atody am-bava.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
322 | 44.3 | 22.8 | 6.3 |
Evalúa y comenta esta receta