Salmon nifanizina amin'ny romesco
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Salmon nifanizina amin'ny romesco](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1078.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1000 grama Trondro (Salmon)
- 1/2 vondrona Sakay mena
- 1/2 vondrona Mavo Paprika
- 1/2 vondrona Sakay maitso
- 1 vondrona Voatabia
- 1/2 nify Tongolo gasy
- 10 grama Amygdala
- 1/2 ianareo tablespoons Persily
- 1/4 vondrona Marraqueta
- 1/4 mug Menaka oliva
- 1 ianareo tablespoons Aceto Balsamico
- 1/2 vondrona Voasary makirana
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
Instrucciones
6 pasos
- 1Manomana ny sakafo: Salmona misokatra toy ny boky; Wash, Peel sy mitetika ny voatabia ho cubes (seedless); toast ary mitetika ny amygdala (tsy kosohy); Mandroa, dia mitetika persily tsara; marraqueta Hetezo toy ny hoe izy ireo Croutons; manenjika ranom ny voasarimakirana.
- 2Fa ny romesco saosy, peppers mirehitra eo amin'ny Grill, na ao an-dakozia izy ireo mandra-burners mainty, mitovy amin'ny lafiny rehetra. Dia nataony tao anaty vilany feno plastika Wrap ho transpire. Leave roa-polo minitra ary manala, na raha toa izy ireo farantsa natono dorana akorany, dia manome tsirony kokoa mbola. Dicing ary manala ny voa.
- 3Ao amin'ny skillet lehibe hametraka roa tablespoons ny menaka oliva (isaky ny antsasaky ny kapoaka) ary izay tsy mainty mofo, hanala sy manokana. Miverena any amin'ny avo ny vilany hafanana miaraka amin'ny menaka oliva kely, ampiana tongolo lay manontolo (avy eo dia hanala), voatabia, ny vonin'ny amygdala, sy mahandro nandritra ny roa minitra.
- 4Esory amin'ny hainandro sy ny lovia afangaro ny sakafo, manampy ny ranom-boasarimakirana, balsamic vinaingitra sy ny persily. Season amin'ny sira sy ny dipoavatra. Raha toa ka miandry (maharitra hatramin'ny isan-kerinandro refrigerated) Tiako ny hanampy mofo voaendy fanompoana fotoana ho anareo mba hahatsapa miavaka.
- 5Farany, amin'ny Salmon toy ny boky mivelatra, tsara sy madio spineless, niely tamin'ny lafiny iray amin'ny romesco saosy. Cover miaraka ny antsasany kosa sy kravaty noho ny fanampian'ny iray Pita. Wrap in foil sy mitora ny Grill mandra-nanao sy ny masaka, dia maka ny 25 minitra ny hafanana avo. Na hoe dia ny hitondra ny Salmon amin'ny loharanom ny mpanelanelana-avo lafaoro, miaraka amin'ny kapoaky ny divay fotsy, fa iray ihany no 25 min. Hiaraka amin'ny tsara salady.
- 6Virginia Demaría, Moments, 2011. Nalaina.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1137 | 17.4 | 114.1 | 65.1 |
Evalúa y comenta esta receta