Salmon nifoka Quiche,
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![Salmon nifoka Quiche,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1039.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 grama Trondro (nifoka Salmon)
- 2 vondrona Atody
- 100 grama Ricotta
- 50 grama Fanosotra fromazy
- 50 grama Buttery fromazy
- 1/2 vondrona Scallion
- 1/2 teaspoons Aneta
- 1/2 vondrona Faobe pascualina
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
Instrucciones
10 pasos
- 1Mampody ny fatana ary aoka hafana ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana (200C).
- 2Mitetika ny scallions, anisan'izany ny maitso anisan'ny vokatry. A saute lasitra ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana amin'ny menaka oliva kely, mandra-malemy sy kely dia browned. Dia vonoy ny hafanana ary aoka hitsangana.
- 3Hanavaka ny atody yolks avy amin'ny fotsy hoditra, nandatsaka azy ho any an lehibe vilia baolina kely. Ao amin'ny lovia ny yolks, manampy ny fanosotra fromazy sy ricotta, ary miaraka amin'ny herinaratra Mixer, namely mpanelanelana amin'ny tontolo haingana mandra-malefaka fifangaroana ka hamela mpivady.
- 4Pica ¾ Salmon sy manampy ny Mix. jereo ihany koa ny ¾ sauteed chives, aneta, 1 vitsivitsy grated fromazy malemy (more na latsaka ny antsasaky) sy ny tsipika ny menaka oliva. Mifarana amin'ny fiantraikany ny sira sy ny dipoavatra, ary incorporates tsara hiala ny mifangaro mpiara-miasa.
- 5Diovy blender faritra ary amin'ity indray mitoraka ity fiandrasana Beat atody fotsy hoditra ao amin'ny vilia iray hafa. Bátelas amin'ny hafainganam-pandeha avo sy boribory lalandava mihetsika handao mafy ny oram-panala.
- 6Snow nanampy ho fitoeran-diloilo, ary ny mifangaro mampiasa fingotra spatula, valopy ary incorporates soa malama hetsika, fikarakarana tsy ho hentitra be ny hanorotoro ny sombin-javatra ahitàna ny mazava.
- 7Ny hevitra dia ny miafara amin'ny voluminous sy Airy Mix, ka ny sisa tavela Quiche foamy.
- 8Buttered springform lehibe iray vilany, ary nanitatra ny koba kapila raha ny fampifanarahana ny sisiny. Bake ny koba ho 5 minitra ary avy eo dia nesorina tao amin'ny lafaoro. Aoka hitsangana raha afaka mikasika tananao nefa tsy ho may.
- 9Mitete ny Hala-anatiny ka namelatra iny mba hanao izany mihitsy aza. Nozaraina eo ny sisa amin'ny Salmona, scallion sy buttery fromazy. Ataovy ny lasitra ho any amin'ny lafaoro nandritra ny 30 minitra, na mandra volamena ambony.
- 10Aoka hampangatsiaka nandritra ny 10 minitra alohan'ny manala. Reheating no ataovy amin'ny fanendasa-tany ambany hafanana, fa nandrakotra ny lasitra amin'ny vy foil. Bake 10 ka hatramin'ny 15 minitra.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
807 | 58.5 | 34.5 | 47.9 |
Evalúa y comenta esta receta