Ny salady kely,
15 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 vondrona Onion
- 1/2 nify Tongolo gasy
- 1/4 vondrona Soflera
- 1/2 teaspoons Salady feno fitafiny
- 1/2 mug Epinara
- 2 vondrona Atody
- 2 ianareo tablespoons Mayonnaise
- 1 teaspoons Voan-tsinapy
- 2 mug Tsaramaso mainty (am-bifotsy)
- 1/4 mug Voanjo manontolo
- 1 vondrona Zavokà
- 1 vondrona Voasary makirana
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
Instrucciones
6 pasos
- 1Nafanaina ho saucepan ny mpanelanelana hafanana amin'ny renirano ny menaka oliva sy ny tongolo ary ny tongolo gasy saute sy ny soflera, nandritra ny 7 ka hatramin'ny 10 minitra, na mandra-ketsa dia browned (raha toa ny tongolo Dora haingana, ambany dia ambany kokoa ny afo). Raha Doras, jereo ny akanjo iray manontolo sy ny fiantraikany ny sira sy dipoavatra. Dia nafindra ho any amin'ny lovia ary aoka hampangatsiaka.
- 2Ao amin 'ny fanendasana, amin'ny afo mahery, maka menaka oliva fiaramanidina iray hafa rehefa mafana Dora sy ny epinara, tamin'ity indray mitoraka ity nandritra ny roa minitra. Rehefa avy traspásalas hafa sakafo, ary navela hampangatsiatsiaka.
- 3Atody nandrahoina tamin'ny rano mangotraka ny 7 minitra ary avy eo dia aoka ny manapotsitra amin'ny rano mangatsiaka mba hampangatsiatsiaka tanteraka. Avy eo izy ireo sady nitetika ny Peel azy ireo amin'ny tapany tsara. Tamin'ny sotro sy échalas mampiseho yolks amin'ny fantsakana. Add mayonnaise sy ny voan-tsinapy. Makà fiantraikany ny sira ary afangaro tsara amin'ny fikororohana, mba handao ny malamalama Mametaka. Fenoy atody tsirairay tapany amin'ny paty.
- 4Tatatra ny tsaramaso fotsy amin'ny sivana sy manala ny ron-kena. Ampandroy kely eo ambanin'ny rano sy ny tatatra tsara indray.
- 5Gun lovia tsirairay: nizara tsaramaso fotsy aloha, avy eo dia korontam-sauteed soflera. Epinara toerana vitsy avy teo ary ny eto sy ny ny voanjo. Top amin'ny zavokà ampahany, filleted, ary ny lafiny accommodates ny deviled atody.
- 6Ny tantara mifarana amin'ny squirts vitsivitsy ny diloilo sy ny ranom-boasarimakirana, ary voatetika maitso efa nandry manodidina.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
673 | 58.9 | 27.6 | 40.3 |
Evalúa y comenta esta receta