Jiosy fotsy miaraka amin'ny "mote" ny varimbazaha

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Jiosy fotsy miaraka amin'ny "mote" ny varimbazaha

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Tsaramaso fotsy
  • 1/2 mug Anaram-bositra
  • 1/2 vondrona Onion
  • 1 vondrona Karaoty
  • 175 grama Voatavo
  • 1/4 teaspoons Sira
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
  • 1/4 teaspoons Maina oregano
  • 1/4 nify Tongolo gasy
  • 1/4 teaspoons Cayenne
  • 1/4 teaspoons Komina
  • 1 mug Ron-kena (legioma)
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Afangaro ny tsaramaso fotsy hatramin'ny andro teo aloha.
  2. 2
    Manomàna ny varimbazaha _memote araka ny torolalan'ny fitoeran-javatra.
  3. 3
    Atsofohy ny tsaramaso fotsy fotsy ny alina talohan'izay.Half mahandro sakafo, ampio ny pumpkin.continue mahandro sakafo.
  4. 4
    Ao anaty vilany iray misy voromahery iray moramora miaraka amin'ny tongolo voan'ny voaroba, karaoty ary akanjo.
  5. 5
    Arotsaho ny voan-tsaramaso sy voatavo ary miverina ao anaty vilany.
  6. 6
    Ampio Sofrito sy amboara amam-boaloboka.
  7. 7
    Ampio ny "mote" ny varimbazaha efa nahandro.
  8. 8
    Atolory ny voatavo mba hanome loko sy ny fiaraha-miombon-kevitra.To.
  9. 9
    Raha aleonao ny manao ron-kena homemade: atsipy ao anaty vilany misy menaka oliva ny legioma izay nanasao sy nanapaka ny sombin-javatra kely, nanalefaka ny rano 5 minitra, ary ampio ny rano mafana sy ny hatsiaka ary hampiakarana ny rano sy ny fampiasana azy.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 54.3 11.7 1.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas