Tsara Mix, Salmon sy ny kokombra,
8 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 100 grama Trondro (nifoka Salmon)
- 1 vondrona Kokombra
- 1/2 mug Pistachio
- 1/4 mug Mint
- 1 vondrona Voasary makirana
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
Instrucciones
2 pasos
- 1Peel kôkômbra ka nanapaka azy ho eo an tapa-kazo momba ny 2 sm ny hateviny sy seeded. Hetezo tsirairay lavalava ny Salmon amin'ny antsasaky ny lengthwise sy mamatotra azy ireo ao amin'ny vondrona 2 tehina ny kokombra. Anda mametraka azy ireo ao anaty vilia.
- 2Mihidy ny sasany pistachios sy mizara azy ireo ny loharanom-baovao. Avereno amin'ny mint ravina. Add mamy sira sy dipoavatra. Ao amin'ny tavoahangy kely na kaopy kely, afangaro amin'ny menaka oliva sasany ranom-boasarimakirana sy mizara ny mifangaro eo amin'ny salady.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 388 | 47.4 | 16.9 | 16.6 |
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