Salady, epinara sy ny paoma,
9 INGREDIENTES •
1 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1/4 vondrona Salady
- 100 grama Epinara
- 1 vondrona Paoma maitso
- 1 teaspoons Sesame
- 1 vondrona Voasary makirana
- 2 teaspoons Vinaingitra fotsy
- 1/4 teaspoons Sira
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
- 1/2 teaspoons Voan-tsinapy
Instrucciones
1 pasos
- 1Makarakara ny paoma ka napetany teo amin'ny ravina maitso. I nizara ny teo aloha dia hafafiny natono Sesame sira. Manaova akanjo amin'ny menaka oliva, ranom-boasarimakirana sy vitsivitsy mampisavoana ny vinaingitra. Afaka manan-teny kely mampisavoana ny tsinapy koa. Pour ny akanjo taloha kelin'ny nanompo, ka tsy mahazo zavatra flabby.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
90 | 20.1 | 3.3 | 1.3 |
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