Grauzdētas ķirbju, Ricotta sieru un rukolas,
13 INGREDIENTES •
13 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![Grauzdētas ķirbju, Ricotta sieru un rukolas,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/997.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 375 grami Ķirbis
- 50 grami Ricotta
- 1/2 vienības Salāti
- 1/2 krūze Arugula
- 20 grami Kaltētiem tomātiem
- 0.38 krūze Indijas rieksti
- 1 vienības Citrons
- 1/2 jūs ēdamkarotes Worcestershire mērce
- 1 šķipsna Zemes kanēli
- 1/4 tējkarotes Sāls
- 1 šķipsna Pipari
- 1/2 vienības Sviests papīrs
- 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
Instrucciones
13 pasos
- 1Ieslēdz krāsns un ļaut sasilt līdz augstas temperatūras (250 ° C).
- 2Cut skvošs šķēlēs 2cm biezs. Ar nelielu nazi, lai iegūtu vēl mizu katru šķēli.
- 3Put tos lielā traukā, ņem pusi olīveļļu, šķipsnu sāli, pipariem un kanēli. Lai gan tas ietver visu, uz tā, ka naftas paliekas zapallo visur.
- 4Uz cepšanas trauks izplatīt gabalu pergamenta papīru. Vieta šķēles ķirbju top, rūpējoties, ka tie nav samontēts kopā. Sadalīja atlikušās eļļas un garšvielu palikuši bļodā.
- 5Mete avots krāsnī apmēram 30 minūtes, vai līdz zeltaini brūna skvošu un mīksts uz I sadursta ar nazi.
- 6Par mitrina sausās tomātus. Put tos mērcēt bļodā piepildīta ar tikko uzvārītu ūdeni.
- 7Kad skvošs ir gatavs noņem avots krāsns un ļaujiet atdzist.
- 8Kad istabas temperatūrā, pacēlāji sviesta papīru, turot ar abām rokām katrā galā, un nodot virs avota vai lielu galdu.
- 9Tajā pašā dokumentā, ielieciet lapas salātu un arugula lapas, sakārtojot tos starp gabaliem ķirbju.
- 10Spoon izdalīta pavērsta uz augšu Ricotta veido rotājumpušķu.
- 11Veikt tomāti un pícalos iesūkties plānās strēmelēs. Izplatīt tos pār salātiem.
- 12Vai pats ar indijas riekstiem.
- 13Lai padarītu mērci tasi pārbaudītu atlikušo olīveļļu, sulu 1 vai 2 citroni (atkarībā no tā, vai tie ir sulīgi, vai ne), Worcestershire mērci un šķipsniņu sāls. Beat ar dakšu par eļļai labi sajauc ar pārējiem un sāls ir izšķīdis. Rokas out mērci veido salātiem vai nodot to nelielā jar katru veikt.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
263 | 28.3 | 10.8 | 14.8 |
Evalúa y comenta esta receta