Ceptas lasis ar rīsiem

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Ceptas lasis ar rīsiem

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 grami Zivis (lasis)
  • 1/4 tējkarotes Sāls
  • 1 šķipsna Pipari
  • 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
  • 2 jūs ēdamkarotes Eļļa
  • 3/4 krūze Rīsi
  • 1 vienības Citrons
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Lai sagatavotu rīsu: katlā pievienojiet eļļu lielisku un mest rīsiSiltums ar tosteris uz 20 minūtēm. Laika beigām, izslēdziet uguni un pagaidiet apmēram 5 minūtes.
  2. 2
    Uzkarsē cepeškrāsni 220 ° C temperatūrā.
  3. 3
    Izspiest citronu sulu.
  4. 4
    Ievietojiet lašu filejas pie fonta, notīriet tos ar olīveļļu un sezonu ar sāli un pipariem abās pusēs.
  5. 5
    Ņemiet zivis cepta aptuveni 25 minūtes vai līdz brīdim, kad tas ir pagatavots.Serve uzreiz ar rīsiem un smidzināšanas citronu sulu uz zivju virsmas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
343 19.5 29.6 15.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Exquisita esta receta!
  • Hoy

Etiquetas

Recetas relacionadas