Lēcu burgers ar salātiem

Lēcu burgers ar salātiem

2
150 kcal/p
Grūtības
2
2
Favorīti.
Plānot
Dalīties

Sastāvdaļas

2 vienības Ola
1/2 vienības Sīpols
1/2 zobi Ķiploki
1/2 krūze Lēcas
1 vienības Tomāts
1/4 vienības Salāti
2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
1/4 tējkarotes Sāls
1 vienības Citrons
Sagatavošana
1
Soak lēcas dienu pirms.
2
Nākamās dienas, drenāžas un vieta lielā katlā ar 2 litriem tīra ūdens uz 1,5 kauss lēcām, sāli un lauru lapām. Pavārs 35 min apm. vai līdz vārīti caur (soft).
3
Notecina un atcelt.
4
Cut sīpolu un ķiploku smalki. Kastrolītis, siltuma naftas un saute sīpolus ar ķiplokiem. Noņem no uguns un atdzesē.
5
Sajauciet lēcām ar pusi no veselas olas un otra puse tikai pumpuri; un mērci, samaisiet iekļaut
6
Maisījumu uzkarsē līdz iereibis pannā 6 min vienā pusē. Tas būs liels hamburgers. Sagriež gabaliņos
7
Pasniedz ar salātiem garšvielām garšas.
Kvalificē šo recepti

Komentāri

Vai esat redzējuši mūsu izvēlnes?

Saistītās receptes