Julel tortilla ar rīsiem
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 184 grami Konservēti stavridas
- 2 vienības Ola
- 1/2 vienības Pētersīļi
- 1/2 tējkarotes Cepamais pulveris
- 2 jūs ēdamkarotes Eļļa
- 1/4 tējkarotes Sāls
- 1 šķipsna Pipari
- 3/4 krūze Rīsi
Instrucciones
5 pasos
- 1Lai sagatavotu rīsus: katlā pievienojiet pusi no eļļas lieliem un mest rīsus.Bura, līdz tas ir gandrīz caurspīdīgs.Tad pievienojiet 1,5 glāzi verdošu ūdeni caur katru tasi rīsu, ņemiet sāli pēc garšas, samaisiet uzmanīgi, nosedziet un novietojiet to zemu siltumu ar tosteri 20 minūtes.Laika beigās izslēdziet uguni un pagaidiet apmēram 5 minūtes.
- 2Smalki smalki pētersīļi.Drain un drupināt Jorel.
- 3Pārspēt olas, līdz jūs atstāt tos dzirkstošus.Pievienojiet pētersīļus, piparus, sāli, cepamo pulveri un Jurel.
- 4Smieklīgajā sildīšanā pārējā eļļā iztukšojiet maisījumu pannā un gatavojiet 5 minūtes apm.vai līdz tas ir atdalīts viens pats.Pārklājiet pannu ar plāksni un uzmanīgi pagrieziet pannu, lai izgāzt preparātu uz plāksnes un nekavējoties nododiet atpakaļ uz pannas, atstājot to otrā pusē 3 minūtes apm.līdz konsekventam.
- 5Pasniedz kopā ar rīsiem.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 297 | 19.3 | 29.7 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta