Lašu zobakmens
12 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 grami Zivis (lasis)
- 1 vienības Sīpolloki
- 1/2 vienības Sarkanais sīpols
- 1/4 vienības Gurķis
- 1/4 vienības Avokado
- 1 bits Ingvers
- 1/4 vienības Citrons
- 1/2 jūs ēdamkarotes Sezama eļļa
- 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
- 1/2 tējkarotes Sezams
- 1 šķipsna Sāls
- 1 šķipsna Pipari
Instrucciones
8 pasos
- 1Sagatavojiet savas sastāvdaļas: nomazgājiet sīpolus; mazgājiet, mizojiet un smalki sagriežot purpura sīpolu; nomazgājiet, mizojiet un karbonāde gurķi kubiņos; miza un karbonāde avokado kubiņos; ingvera ingvera; izspiest citronu sulu; rīvēt citronu mizu.
- 2Ievietojiet lašus 15 min saldētavā, lai sacietētu un būtu vieglāk samazināt.
- 3Kad laiks ir pagājis, sagrieziet to kubiņos.
- 4Bolus, lašu ar visām sastāvdaļām mīnus avokado.revolver un labi samaisa.
- 5Pirms pasniegšanas pievienojiet avokado un samaisiet.
- 6Veidot zobakmens un kalpot.
- 7Rotā ar sezamu.
- 8Javiera suárez.liveat.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
165 | 6.2 | 12.8 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta