Burkānu salāti ar cilantro un curry "thermomix"

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Burkānu salāti ar cilantro un curry "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 vienības Ingvers
  • 3/4 vienības Koriandrs
  • 1.5 tējkarotes Sinepes
  • 1/2 tējkarotes Karijs
  • 1/2 tējkarotes Jūras sāls
  • 1/4 tējkarotes Pipari
  • 60 grami Eļļa
  • 270 grami Dabiskais jogurts
  • 900 grami Burkāns
  • 2 tējkarotes Sezams
  • 1.5 vienības Zaļie pipari
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Sagatavojiet savas sastāvdaļas: sagrieziet 3 mazus ingvera gabalus; mazgāt cilantro; mazgājiet un sagrieziet dzelteno čili plānās joslās; mazgājiet, mizojiet un sagrieziet burkānus plānās loksnēs.
  2. 2
    Ielieciet ingveru, Cilantro un Trochee 4 sek / ātrumu 7.
  3. 3
    Pievienojiet sinepju, kariju, sāli, piparus, eļļu, jogurtu un samaisa 14 sek / ātrumu 4. Noņemiet un rezervējiet.
  4. 4
    Ievietojiet visus burkānu lentes Varomātiskā traukā, lentē un rezervē.
  5. 5
    Ielejiet kuģi 375 ml ūdens, novietojiet Varouu savā pozīcijā un programmā 8 min / varoma / ātrums 1. Ievietojiet burkānus fontā un ielej pār rezervēto mērci.
  6. 6
    Rotā ar sezama un dzelteno čili.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
116 21.6 5.7 1.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas