Basmati rīsi ar vistas un dārzeņu "thermomix"
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 grami Eļļa
- 1 tējkarotes Sāls
- 1/4 tējkarotes Pipari
- 320 grami Basmati rīsi
- 800 grami Vistas (krūts)
- 2 vienības Cukīni
- 2 vienības Burkāns
- 1/2 vienības Sarkano piparu
- 12 vienības Sēnes
- 1/8 vienības Ingvers
- 60 grami Sojas mērce
- 1 jūs ēdamkarotes Sezams
Instrucciones
10 pasos
- 1Sagatavojiet sastāvdaļas: Cut vistas lielos gabalos un sāli un piparus pēc garšas; mazgāšana un sagriež Julienne cukini, burkānu un paprika; Notīriet un sagrieziet sēnes.
- 2Par vistu: Put ar stikla, eļļu, sāli.
- 3Ievadiet grozu stikla, aizveriet vāku un, caur atvērumu, iekļaut rīsu un 800 ml auksta ūdens.
- 4Liek vārglāzi stāvoklī un sagatavot VAROMA ligzdu ar foliju.
- 5Sakārtot vistas filejas iekšā, novietojiet paplāti VAROMA dārzeņus. Tape un grafiks 25 min / VAROMA / vel 4.
- 6Kad laiks ir pabeigta, izņemiet konteineru VAROMA, atveriet kuģi un uzmanīgi ar lāpstiņu, noņemiet grozu un pārlej rīsus šajā šķīvja. Reserve.
- 7Par mērci: Pour buljonu no vārīšanas vistas pot (kas ir tas, kas bija cooking). Reserve.
- 8Bez Mazgājot stikla Novietojiet ingvera un simpātiju 6s / vel 8.
- 9Pievieno sojas mērci, sezama un rezervēta buljonu un programmu 2 min / 120 ° C / VEL 2. Noņemiet mērci un vietu apakštasīti.
- 10Rezervētajā rīsu ēdienu ar dārzeņiem un pievieno vistas gabaliņus. Pour mērci pār rīsu, vistas vai dārzeņu. Pasniedz nekavējoties.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
338 | 23.1 | 46 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario