Brokoļi ar bietēm
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 vienības Brokoļi
- 1/2 vienības Biete
- 1 šķipsna Sāls
- 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
- 1 vienības Citrons
Instrucciones
5 pasos
- 1Sagatavojiet savas sastāvdaļas: pagatavojiet bietes un brokoļus.
- 2Lai pagatavotu bietes, ielieciet tos katlā ar sāli pēc garšas un pārklāj ar aukstu ūdeni. Ievietojiet pot virs augstā siltuma un vāra.Noņemiet no uguns un ievietojiet aukstu ūdeni.
- 3Lai pagatavotu brokoļus, katlā vāra ūdeni
- 4Izgrieziet bietes galus un ņemiet apvalku ar sausu papīru. Pēc tam tos sagriež šķēlītēs un ievietojiet strūklakas.
- 5Redzēt ērti ar sāli, eļļu un citronu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
22 | 5.6 | 1.1 | 0.2 |
Evalúa y comenta esta receta