Gratin pipari ar ceptiem kartupeļiem un aizkaru
13
INGREDIENTES •
11
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 vienības Sarkano piparu
- 2 jūs ēdamkarotes Eļļa
- 1/4 vienības Sīpols
- 1 šķipsna Sarkanie pipari
- 1 šķipsna Ķimenes
- 1/2 krūze Buljons (augu)
- 1 jūs ēdamkarotes Koncentrēts tomāts
- 2 vienības Palmitos
- 100 grami Saldēta kukurūza desg
- 20 grami Rīvēts Parm siers
- 2 vienības Kartupelis
- 1/2 vienības Čārda
- 50 grami Krēms
Instrucciones
11
pasos
- 1Sildiet cepeškrāsni vidējā temperatūrā.
- 2Izgrieziet paprikas un rezerves augšdaļu. Uzmanīgi noņemiet sēklas, izvairoties no paprikas bojājumiem.
- 3Kartupeļu novietošana verdošā ūdenī ar sāli, apmēram 20 min.
- 4Nomazgājiet Chard. Vārīts ūdens. Pēc vārīta, ņemiet chard ar pusi sāls, apmēram 5 līdz 10 min. Drain, atgriezieties pie katla un pievienojiet krējumu.
- 5Pavārs kukurūza saskaņā ar konteineru norādēm.
- 6Nosusiniet palmu ūdeni un sagrieziet tos mazos kubiņos.
- 7Sajauciet kukurūzu ar plaukstām.
- 8Piepildiet papriku ar maisījumu un apkaisa ar rīvētu sieru.
- 9Pārklājiet ar augšējām detaļām, kas rezervētas un ievietotas cepeškrāsns teknē. Cept 15 min.
- 10Pasniedziet pusi papriku vienai personai, kartupeļu un chard ar krēmu pēc garšas.
- 11Ja vēlaties veikt mājās gatavotu buljonu: tas met podā ar olīveļļu dārzeņi, kas jums ir labi mazgāti un sagriezti mazos gabaliņos, Sofríe apmēram 5 min, tad pievienojiet 1-2 l karstu ūdeni un ceru, ka tas vārās. Colar un lietošana.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
382 | 58.3 | 13.8 | 13.5 |
Evalúa y comenta esta receta