Ziedkāpostu ceviche
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 vienības Ziedkāposti
- 1/2 vienības Gurķis
- 1/2 vienības Tomāts
- 1/4 vienības Sarkanais sīpols
- 1/2 krūze Koriandrs
- 1 vienības Citrons
- 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
- 1 šķipsna Sāls
Instrucciones
4 pasos
- 1Sagatavojiet savas sastāvdaļas: balināt ziedkāpostu; mazgājiet, nomizojiet un sasmalciniet sīpolu, tomātu un gurķi smalkos kubiņos; mazgājiet un sasmalciniet ierobežoto koriandru.
- 2Lai balinātu ziedkāpostu, sagrieziet to mazos zaros un 2 minūtes ielieciet lielā katlā ar verdošu ūdeni. Ietveriet sietā un pievienojiet aukstu ūdeni, lai pārtrauktu gatavošanu un ļautu tai novadīt.
- 3Sajauciet sastāvdaļas un ģērbieties ērti ar sāli, eļļu un citronu.
- 4Ļaujiet stāvēt apmēram 5-10 minūtes un kalpot.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 60 | 12.9 | 3.9 | 0.9 |
Exquisita
Increíble