Sparģelis

4 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Sparģelis

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 12 vienības Svaigas sparģelis
  • 1 vienības Citrons
  • 1 šķipsna Sāls
  • 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Sagatavojiet savas sastāvdaļas: pagatavojiet sparģeļus; sagatavojiet vinaigrette.
  2. 2
    Lai pagatavotu sparģeļus, pievienojiet tos katlam ar aukstu ūdeni un sāli pēc garšas.Zem auksta ūdens strūklas, lai novērstu tā vārīšanu. Atdzesējiet.
  3. 3
    Vinaigrette: sajauciet olīveļļu, sāli un citronu pēc garšas.
  4. 4
    Pasniedziet 6 sparģeļus vienai personai un ērti pasniedziet ģērbšanos.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
30 6.6 2.6 0.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas