Jūras asaris ar kartupeļiem un tomātiem uz Pirmās gratin Thermomix
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 33 grami Sīpols
- 2/3 zobi Ķiploki
- 50 grami Olīveļļa
- 200 grami Kartupelis
- 1/2 tējkarotes Sāls
- 1 šķipsna Pipari
- 20 grami Sviests
- 100 grami Tomāts
- 33 grami Sarkano piparu
- 333 grami Zivis (mencu)
- 50 mililitri Baltvīns tetra
Instrucciones
8 pasos
- 1Sagatavojiet sastāvdaļas: Mazgāt, mizas un sagriež sīpolu divās; mazgāt, mizas un karbonāde kartupeļus plānās loksnēs; atdzist sviestu un sagriež kubiņos; Mazgāt, mizas un karbonāde tomāti uz ceturkšņiem; mazgāšana un sagriež strips paprika, novēršot sēklu; salpimente jūras asaris filejas.
- 2Put ar stikla sīpolu, ķiploku, tikai 100 g eļļas un crushes 3 sek / VEL 6. lāpstiņu sastāvdaļām, uz leju, lai trauka dibena un vāra 10 min / 120 / vel 1. (TM31: 10 min / VAROMA / vel 1).
- 3Ievietojiet tauriņš asmeņiem. Maisa kartupeļi, 150 ml ūdens, 1/2 tējkarote sāls, piparu un vāra 15 min / 120 ° C / reverse rotācijas / vel 1.
- 4Tikmēr pieejama avota kubā sviesta māls.
- 5Noņemiet tauriņš un pārlej sagatavošanu sagatavotā māla avotu. Reserve.
- 6Bez mazgāšanas stikla, kas izvirzīti tomātiem un crush 4 sec / vel 4, pievieno 50 g atlikušo eļļu, sarkano piparu, sāli un atlikušais tējkarote saute 10 min / 120 ° C / reverse rotācija / VEL 1. (TM31: 10 min / VAROMA / reverse rotācija / vel 1).
- 7Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 ° C
- 8Vieta tomātu mērcē un papriku pār sīpolu maisījumu, ķiploku un kartupeļiem, salsas pieejams salpimentados Corvina fileju, pievieno baltvīnu. Vāra 10-12 minūtes (200 ° C). Izņem no krāsns un pasniedz karstu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
556 | 39 | 33.8 | 29.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario