Gaļa savā sulā ar biezeni ķirbju
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 grami Teļa (vaigiem)
- 1/4 tējkarotes Sāls
- 1 šķipsna Pipari
- 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
- 0.38 vienības Sīpols
- 1/2 zobi Ķiploki
- 125 mililitri Kečups
- 1 bits Ābolu sidra etiķis
- 1 vienības Lauru lapa
- 1 šķipsna Ķimenes
- 1 vienības Burkāns
- 1/4 krūze Krēms
- 250 grami Ķirbis
Instrucciones
8 pasos
- 1Par biezeni: Peel skvoša un sagriež vidēja gabaliņos. Put vērā var no krāsns, bez sāls un eļļas un cepiet apmēram 30 min.
- 2Tikmēr trešā daļa eļļas Saute 1/3 sīpolu un burkānu pusi. Sofrito pievieno pusi no sāls.
- 3Kad skvošs ir gatava (mīksta), slīpēšana ar dakšiņu vai blenderī atbilstoši vēlmēm. Pievienojiet krējumu, lai sasniegtu vēlamo konsistenci.
- 4Par gaļu: Uzkarsē krāsni (150C). Pēc attaukotā gaļu, rūpīgi (papīra) un sezonas izžūt.
- 5Siltuma vienu trešdaļu no eļļas kastrolis vidējā augstas siltuma. Seal gaļa 4-5 min katru pusi. Lieciet uz šķīvja.
- 6Tajā pašā katlā, uzkarsē atlikušo eļļu un vāra atlikušo sīpolu, maisot, līdz gludas, 3-5 min. Pievieno ķiploku un vāra 1 minūti vairāk. Pievieno tomātu mērci, ūdeni, etiķi, piparus, lauru lapu, pārējā sagrieztu burkānu vai kubiņos, samaisa.
- 7Ļaut vāra atkal un atgriezties gaļu katlā un vāku ar mērci, vāka un celt ar krāsni 2 ½ līdz 3 stundām. Paskaties 2 reizes, lai pārbaudītu, vai nav žāvētas. Izslēdziet cepeškrāsni, izņemiet gaļu no pot un ļauj nostāvēties 20 min.
- 8Rādīšanas laikā sagriež gaļu plānās šķēlēs un pasniedz ar kartupeļu biezeni.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
733 | 12.8 | 60.4 | 48 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario