Tomāti, kas pildīti ar tunzivīm un kukurūzu
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 vienības Tomāts
- 1.5 burkas Konservēts tuncis
- 1 krūze Saldēta kukurūza desg
- 4 tējkarotes Majonēze
- 1/4 vienības Koriandrs
- 1/4 tējkarotes Sāls
Instrucciones
5 pasos
- 1Sagatavojiet savas sastāvdaļas: mazgājiet un dobus tomātus (rezervējiet aizpildīšanu un karbonādi kubiņos), mazgāt un karbonāde Cilantro.
- 2Atvērt tunzivju burkas un izmetiet pārpalikuma šķidrumu.
- 3Sagatavojiet kukurūzu saskaņā ar tvertnes norādījumiem.
- 4Sajauc tomātu, tunzivis, kukurūzu un cilantro.Add majonēzi un labi samaisa.
- 5Piepildiet tomātus un kalpojiet 2 vienai personai.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 354 | 24.4 | 38 | 12.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.8
6 comentarios