Kukurūza, tomātu ķirsis, avokado un pupiņas

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Kukurūza, tomātu ķirsis, avokado un pupiņas

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 krūze Saldēta kukurūza desg
  • 40 grami Ebreju
  • 1/4 krūze Ķiršu tomāti
  • 1/2 vienības Avokado
  • 1/2 krūze Baziliks
  • 1 šķipsna Sāls
  • 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
  • 1 vienības Citrons
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Sagatavojiet savas sastāvdaļas: pavārs kukurūza; gatavojiet pupiņas; mazgājiet un sagrieziet ķiršu tomātus pusēs; mazgājiet un sagrieziet baziliku plānās joslās; mizojiet avokado un pikar tos kubiņos.
  2. 2
    Lai pagatavotu kukurūzu, vāra ūdeni katlā, pietiekami, lai segtu to.
  3. 3
    Lai pagatavotu pupiņas, ievietojiet tos traukā ar verdošu ūdeni un sāli pie viegluma
  4. 4
    Sajauciet visas sastāvdaļas avotā.
  5. 5
    Redzēt ērti ar sāli, eļļu un citronu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
137 17.4 3.5 8.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas