Ceptas zivis ar kartupeļu biezeni (viegli)

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Ceptas zivis ar kartupeļu biezeni (viegli)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 kastes Instant kartupeļu biezenis
  • 2 vienības Zivis (Pippin)
  • 1 jūs ēdamkarotes Sviests
  • 1/2 vienības Citrons
  • 1/2 krūze Ar zemu tauku saturu
  • 1/4 tējkarotes Sāls
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Sagatavojiet biezeni atbilstoši konteinera norādījumiem, izmantojot pusi no sviesta.
  2. 2
    Sakārtojiet zivju filejas krāsnī strūklaku.
  3. 3
    Pievienojiet pārējo sviestu, kas sadalīts pa katru zivju fileju.Add sāls un citronu sulu katrā steikā.
  4. 4
    Uzkarsē cepeškrāsni 180 ° C.Put avotu ar zivīm par 10-15 min.
  5. 5
    Noņemiet zivis no krāsns un pasniedziet ar biezeni.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
292 9.6 40.2 9.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Práctica y rápida.

Etiquetas

Recetas relacionadas