Leteg omlete
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 krūze Salāti
- 1 vienības Burkāns
- 1/2 vienības Sīpols
- 2 jūs ēdamkarotes Milti (nē pulveris)
- 2 vienības Ola
- 1/4 tējkarotes Sāls
- 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
Instrucciones
4 pasos
- 1Sagatavojiet savas sastāvdaļas: mazgājiet un karbonādiet plānos salātus; mazgājiet, mizojiet un sarīvējiet burkānu un mazgāt, mizojiet un sasmalciniet kubiņos sīpolus.
- 2Pannā ielej pusi olīveļļu, pievieno sīpolus un sautē, līdz tas ir caurspīdīgs.
- 3Bļodā sajauciet sasmalcinātus salātus, smalkus rīvētu burkānu, sīpolu ceptas, olas, miltus, sāli un piparus.Revolver un labi samaisa.
- 4Tajā pašā pannā pievienojiet pārējo olīveļļu, pievienojiet maisījumu un pagatavojiet 10 minūtes vienā pusē vai līdz labi.Tad, ar plāksnes palīdzību pagrieziet omleti un pagatavojiet to otrā pusē, lai pilnībā cirtu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 109 | 10 | 7.1 | 4.4 |
Excelente sabor según mis comensales, fácil de hacer y quedo con un agradable sabor. Le agregue a la mezcla, un poco de cebolla cruda y cilindro y baje el tiempo de cocción para evitar que se queme y quedó perfecta
Súper buena