Merluza, kas tika mīksts ar rīsu pavasari
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grami Zivju (heks filejas pārklājumu)
- 3/4 krūze Rīsi
- 1/2 krūze Pavasara salāti
- 2 jūs ēdamkarotes Eļļa
- 1/4 tējkarotes Sāls
Instrucciones
5 pasos
- 1Sagatavojiet zivis saskaņā ar konteinera norādījumiem.
- 2Lai sagatavotu rīsu: katlā pievienojiet eļļu lielisku un mest rīsiSiltums ar tosteris uz 20 minūtēm. Laika beigām, izslēdziet uguni un pagaidiet apmēram 5 minūtes.
- 3Sagatavojiet pavasara salātus atbilstoši norādījumiem konteinerā.
- 4Kad esat gatavs rīsu un pavasara salāti, pievienoties un samaisa, izplatot dārzeņus labi rīsi.Book pārklāts, lai jūs nezaudētu siltumu.
- 5Pasniedz kopā ar pavasara rīsiem.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 200 | 18.8 | 27.2 | 1 |
Evalúa y comenta esta receta
3.0
2 comentarios