Vistas vistas ķīniešu stils kopā ar rīsiem "thermomix"
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 grami Eļļa
- 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
- 1 zobi Ķiploki
- 350 grami Rīsi
- 80 grami Smalkais cukurs
- 250 mililitri Buljons (vistas)
- 2 vienības Ola
- 1 tējkarotes Raugs
- 1 vienības Citrons
- 80 grami Cornflour
- 1/4 tējkarotes Pipari
- 500 grami Vistas (krūšu filejas)
- 1/4 tējkarotes Sāls
- 2 jūs ēdamkarotes Sojas mērce
Instrucciones
5 pasos
- 1Rīsiem: ielieciet stiklu ar brīnumu un ķiploku eļļu un programmu 4 minūtes, varoma, ātrums 3-1 / 2. Pievieno 800 ml ūdens un sāls un samaisa 10 sekundes, ātrums 6. Ielieciet grozu kuģa iekšpusē un programmā 7 minūtes, varoma, ātrums 4 (vāra ūdeni). Veikt rīsus caur BOCAL un programmu 13 minūtes, varoma, ātrums 4. (Laiku pa laikam pārvietojiet rīsus ar lāpstiņu)
- 2Ielieciet krūtis sloksnēs bļodā vai tupper un sajauciet ar sojas un pipariem, iziet vismaz 40 minūtes ledusskapī
- 3Ielieciet _thromix_ 2 olas, 60 gr Cornstarch, un 1 rauga CDTA un 5 sekundes samaisa ātrumā 5. Tas iet uz bļodu šo maisījumu un stiprina krūtis tajā. Fríellas pannā ar bagātīgu karsto eļļu. Grāmata uz plāksnes ar absorbējošu papīru. Kad esat pabeidzis cepšanas visu vistu, noņemiet eļļu no pannas.
- 4Ar stiklu tīru, pievienojiet 80 gr cukura, vistas buljonu, 20 gr kukurūzas kukurūzas un 60 gr citronu sulas, un sajauc 10 sekundes ar ātrumu 4. Programma 7 minūtes, Varmoma, ātrums 2.
- 5Ievietojiet mocītā vistu plauktā bez eļļas un pārlej mērci, pagatavojiet pāris minūtes un pasniedziet tieši ar bagātīgu rīsu. Gudrs
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
346 | 43.7 | 30.1 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta