Siltie salāti ar savvaļas rīsu "thermomix"

Siltie salāti ar savvaļas rīsu "thermomix"

2
200 kcal/p
Grūtības
6
6
Favorīti.
Plānot
Dalīties

Sastāvdaļas

40 grami Veseli rieksti
100 grami Sarkanie kāposti
100 grami Arugula
400 grami Vistas (krūšu filejas)
20 grami Sojas mērce
120 grami Brūns rīsi
60 grami Olīveļļa
10 grami Sezams
25 grami Ābolu sidra etiķis
1/4 tējkarotes Pipari
15 grami Sāls
Sagatavošana
1
Valriekstiem stikla un crush 4 sek / VEL 5. Izņemiet no kuģa un atmatā.
2
Bez mazgāšanas stikla likts purpura kāposti, 500 g ūdens un Karbonāde 4 sek / VEL 4. Celma izmantojot VAROMA trauku un ielej lielā bļodā, pievieno līdz ru? Cula un grāmatas.
3
Ielieciet vistu bļodā, pievieno sojas mērci un samaisa ar ESPA? Tula, rezervāts.
4
Pour stikla atlikušo 1500 g ūdens un 10 g sāls. Ievadiet grozu un? Ada rīsi.
5
Situe? VAROMA konteineru tās iespē-? n ar vistas, vāka un komplektu VAROMA 25 -30 min / VAROMA / vel 2
6
Noņemiet VAROMA un ESPA Tula noņemt grozu; ļaujiet drenāžas ūdeni un pārlej rīsus bļodā un pievieno maisījumu filetillos ru? cula ar kāpostu
7
Bez mazgājot stikla add eļļu, etiķi, piparus, sāli un sajauc 3 sec / vel 5. Pour Alin? Vai iepriekš, kas ir? Ada valrieksti un sajauc
8
Pasniedz nekavējoties.
Kvalificē šo recepti

Komentāri
Esi pirmais, kas komentē šo recepti!

Vai esat redzējuši mūsu izvēlnes?

Saistītās receptes