Siltie salāti ar savvaļas rīsu "thermomix"
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Siltie salāti ar savvaļas rīsu "thermomix"](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/414.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 40 grami Veseli rieksti
- 100 grami Sarkanie kāposti
- 100 grami Arugula
- 400 grami Vistas (krūšu filejas)
- 20 grami Sojas mērce
- 120 grami Brūns rīsi
- 60 grami Olīveļļa
- 10 grami Sezams
- 25 grami Ābolu sidra etiķis
- 1/4 tējkarotes Pipari
- 15 grami Sāls
Instrucciones
8 pasos
- 1Valriekstiem stikla un crush 4 sek / VEL 5. Izņemiet no kuģa un atmatā.
- 2Bez mazgāšanas stikla likts purpura kāposti, 500 g ūdens un Karbonāde 4 sek / VEL 4. Celma izmantojot VAROMA trauku un ielej lielā bļodā, pievieno līdz ru? Cula un grāmatas.
- 3Ielieciet vistu bļodā, pievieno sojas mērci un samaisa ar ESPA? Tula, rezervāts.
- 4Pour stikla atlikušo 1500 g ūdens un 10 g sāls. Ievadiet grozu un? Ada rīsi.
- 5Situe? VAROMA konteineru tās iespē-? n ar vistas, vāka un komplektu VAROMA 25 -30 min / VAROMA / vel 2
- 6Noņemiet VAROMA un ESPA Tula noņemt grozu; ļaujiet drenāžas ūdeni un pārlej rīsus bļodā un pievieno maisījumu filetillos ru? cula ar kāpostu
- 7Bez mazgājot stikla add eļļu, etiķi, piparus, sāli un sajauc 3 sec / vel 5. Pour Alin? Vai iepriekš, kas ir? Ada valrieksti un sajauc
- 8Pasniedz nekavējoties.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 8.7 | 23.4 | 7.7 |
Evalúa y comenta esta receta