Kuskuss vistas un mango "thermomix"

Kuskuss vistas un mango "thermomix"

2
380 kcal/p
Grūtības
6
6
Favorīti.
Plānot
Dalīties

Sastāvdaļas

20 grami Brūns cukurs
60 grami Sviests
1 vienības Rīkoties
1 jūs ēdamkarotes Ķimenes
3 jūs ēdamkarotes Baltais etiķis
200 grami Sīpolloki
1 tējkarotes Sāls
250 grami Cous cous
60 grami Zemeņu ievārījums
2 jūs ēdamkarotes Sinepes
1 vienības Citrons
20 grami Sojas mērce
600 grami Vistas (krūšu filejas)
Sagatavošana
1
Sagatavošana mango: In sausā tīrā stikla, spray Azu auto 5 sek / vel 1
2
? Ada 20 g sviests un karsti 2 min / 120 ° C / vel karoti. (TM31: 2 min / VAROMA / vel karoti)
3
Samaisa roktura sagriež gabaliņos, ķimenes, etiķi un balto daļu zaļo sīpolu, šķēlēs.
4
Schedule 4 min / 120 ° C / vel karoti. (TM31: 4 min / VAROMA / vel karoti). Noņemt bļodā un atmatā.
5
Cuscu s: Without mazgājot stiklu, likt 500 g ūdens, 20 g sviesta un sāli un karsti 5 min / 120 ° C / vel 1. (TM31: 5 min / VAROMA / vel 1)
6
Put Cuscu? S bļodā un kad iestatītais laiks beidzas liet ūdeni pār stiklu. Samaisa un ļauj nostāvēties 5 minūtes.
7
Zemeņu mērce vistas krūtiņas ar sinepju mērci:
8
? Put in kausa ievārījums, sinepju, laima sulu n-grupas, sojas mērce 20 g sviesta un komplekta 5 min / 120 ° C / vel 1. (TM31: 5 min / VAROMA / vel 1).
9
? Ada sagriež vistas kubiņos un noteikt 15 min / 120 ° C / pagriezties pa kreisi / vel karoti. (TM31: 15 min / 120 ° C / kārta uz kreiso / vel karoti).
10
Dekorē ar zaļajā cebolli? N sasmalcina un pasniedz nekavējoties
Kvalificē šo recepti

Komentāri
Esi pirmais, kas komentē šo recepti!

Vai esat redzējuši mūsu izvēlnes?

Saistītās receptes