Plecu uz pannas ar rīsu pavasarī
2
746 kcal/p
Grūtības
Sastāvdaļas
| 400 grami | Liellopu gaļa (čaks) |
| 2 jūs ēdamkarotes | Eļļa |
| 1 krūze | Baltvīns tetra |
| 1/2 vienības | Sīpols |
| 1/2 vienības | Tomāts |
| 1/4 tējkarotes | Sāls |
| 1 saspiest | Pipari |
| 3/4 krūze | Rīsi |
| 1/2 krūze | Pavasara salāti |
Sagatavošana
1
Lai sagatavotu rīsi: katlā, pievieno pusi no saulespuķu eļļu un pārlej rīsus. Saute līdz gandrīz caurspīdīgs. Tad pievieno 1,5 glāzi verdoša ūdens uz katru tasi rīsu, pievieno sāli pēc garšas, samaisa maigi, vāku un vietu, pār zemu siltumu 20 minūtes ar tosteri. Tajā beigu laiku, izslēdziet siltuma un pagaidiet aptuveni 5 minūtes.
2
Pavasara salāti sagatavots atbilstoši iepakojuma instrukcijām.
3
Kad gatavi rīsi un pavasara salātu mix apvienot un sadalīt dārzeņus uz rīsiem. Grāmata aptver tik nepazaudētu siltumu.
4
Cut sīpolu un tomātu daiviņās. Izņemt redzamos taukus no gaļas.
5
Ar kastrolītis augstas siltuma, pievieno eļļu un roņu gaļas, līdz brūnas no visām pusēm. Grāmata.
6
Eļļa katlā, pievieno sīpolu un tomātu, un saute pār zemu siltumu. augstu aizmugurējo vāciņu pārsūtīšana katliņā, pievieno balto vīnu, sāli, piparus un vāra uz augstas par 1,5 stundām, vai arī līdz brīdim, kad gaļa ir mīksta un brūce atvaļinājums dzidrs šķidrums.
7
Pasniedz ar rīsiem pavasarī.
Kvalificē šo recepti