Arvejado cāļu augšstilba

Arvejado cāļu augšstilba

2
623 kcal/p
Grūtības
2
2
Favorīti.
Plānot
Dalīties

Sastāvdaļas

2 vienības Vistas (augšstilbs)
1/4 tējkarotes Sāls
1 saspiest Pipari
2 jūs ēdamkarotes Eļļa
1/2 vienības Sīpols
2 vienības Burkāns
1/4 vienības Zaļie pipari
1/4 vienības Sarkano piparu
1/2 vienības Tomāts
1 krūze Zaļie zirnīši
1 mazliet Baltvīns tetra
Sagatavošana
1
Sagatavojiet sastāvdaļas: Cut kartupeļus kubiņos; samazināt sīpolu pildspalva; Nomizo un sagriež burkāniem šķēlēs; sagriež papriku sloksnēs; tomātu mizas un karbonāde kubiņos; Wash vistas ciskas.
2
Bez garšvielām vistas gabaliņi ar sāli un pipariem. Pannā uzkarsē nedaudz eļļas uz vidējas uguns, pievieno vistu un izkaltēt 8 min vienu pusi.
3
Pievieno sīpolus, burkānus, papriku un tomātus, un vāra 10 minūtes, vai līdz dārzeņi ir mīksti.
4
Iekļaut peas, 0,5 tase karsta ūdens uz katriem 4 gurniem un vīnu. Samazināt siltuma un vāra dažas minūtes, līdz zirņi tiek pagatavoti.
Kvalificē šo recepti

Komentāri

Vai esat redzējuši mūsu izvēlnes?

Saistītās receptes