Vieglās pankūkas ar ievārījumu
3
50 kcal/p
Grūtības
Sastāvdaļas
| 1 vienības | Ola |
| 1/4 krūze | Pilngraudu |
| 1/4 krūze | Nosmelt pienu |
| 1/2 jūs ēdamkarotes | Eļļa |
| 1 saspiest | Sāls |
| 2 jūs ēdamkarotes | Bez cukura ievārījums |
| 1/2 jūs ēdamkarotes | Pūdercukura |
Sagatavošana
1
Put pienu ar / olu (s) blenderī.
2
Tad iztukšotu iegūto maisījumu bļodā, pievieno miltus, 2/3 eļļu un labi samaisa.
3
Uzkarsē atlikušo eļļu pannā (cerams teflona), un pārklāti ar maisījumu visā virsmas, brūns abpusējo, noņemt un ļauj atdzist.
4
Kad esat pabeidzis aizpildot maisījums gaismas pankūkas ar ievārījumu.
5
Visbeidzot, apkaisa ar pūdercukuru.
Kvalificē šo recepti