Mājputni kastrolis
18 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jūs ēdamkarotes Eļļa
- 1/4 vienības Sīpols
- 2 vienības Vistas (augšstilbs)
- 1/2 tējkarotes Sarkanie pipari
- 1/4 tējkarotes Žāvēti raudene
- 1 šķipsna Ķimenes
- 1/4 tējkarotes Sāls
- 1 šķipsna Pipari
- 1 vienības Puravi
- 1/8 vienības Zaļie pipari
- 1/8 vienības Sarkano piparu
- 2 vienības Kartupelis
- 200 grami Ķirbis
- 2 vienības Gabals kukurūza
- 1/2 vienības Burkāns
- 1/4 krūze Rīsi
- 1/4 krūze Ebreju
- 5 grami Pētersīļi
Instrucciones
5 pasos
- 1Pannā siltuma eļļa vidējā siltumā. Jūs pievienojiet sīpolus sagriež kubiņos un vāra 5-6 min bez apbrūnināšanai
- 2Pievieno vistas un vāra 6-8 min vai līdz zeltaini brūnas uz visām pusēm. Sezona ar paprika, oregano, ķimenes, sāli, pipariem. Samaisa sajaukt
- 3Pievienojiet puraviem (sagriež ceturkšņos, tikai balto daļu), zaļo un sarkano piparu, kubiņos kartupeļus, ķirbju, kukurūza, mizoti burkānu sagriež šķēlītēs un rīsiem, samaisiet. Pievieno 1,5 glāzes ūdens par katru gabalu vistas. Maisījumu uz augstas siltuma, samazināt siltuma un vāra uz kuriem daļēji 25-30 min vai līdz brīdim, vistu un vārīti dārzeņi.
- 4Ja tas ir sauss, pievieno vēl ūdeni vai dārzeņu buljonu. Pēdējā brīdī pievieno pupiņas un vāra 5 minūtes
- 5Labotu garšvielas, pievienojot sāli un piparus, ja nepieciešams. Pasniedz karstu pārkaisa ar pētersīļiem
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 825 | 69.6 | 65.7 | 32.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario