Tortilla cukini

Tortilla cukini

2
89 kcal/p
Grūtības
2
2
Favorīti.
Plānot
Dalīties

Sastāvdaļas

1.5 vienības Cukīni
1/2 vienības Sīpols
2 vienības Ola
2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
1/4 tējkarotes Sāls
1 saspiest Pipari
Sagatavošana
1
Sagatavojiet sastāvdaļas: mazgāt ar cukini, sagriezti galiem un sarīvē ar čaulu; mazgāt, mizas un karbonāde sīpolu sodu; Peel un simpātiju ķiploku.
2
Tad cukini sausu ar tīru drānu, lai noņemtu lieko ūdeni un atmatā.
3
Pannā ielej pusi no olīveļļas, pievieno sīpolu un saute līdz caurspīdīgi.
4
In bļoda, samaisa rīvētu cukini, ceptu sīpolu un ķiploku, olas, sāli un piparus. Samaisa un labi samaisa.
5
Tajā pašā pannā pievieno atlikušo olīveļļu, pievieno maisījumu un vāra 10 minūtes, no vienas puses, vai jell labi. Tad ar palīdzību šķīvja, pagrieziet omleti un gatavot otru pusi, līdz pilnīgi noteikti.
Kvalificē šo recepti

Komentāri
Esi pirmais, kas komentē šo recepti!

Vai esat redzējuši mūsu izvēlnes?

Saistītās receptes