Quiche sīpolu un piparu yellow
2
207 kcal/p
Grūtības
Sastāvdaļas
| 1/4 tējkarotes | Sāls |
| 2 jūs ēdamkarotes | Olīveļļa |
| 1.5 vienības | Sīpols |
| 3 vienības | Ola |
| 1/4 krūze | Krēms |
| 50 grami | Sviesta siers |
| 1/2 jūs ēdamkarotes | Dzeltens pipari (makaronu) |
| 5 grami | Koriandrs |
Sagatavošana
1
Tad veido bumbu ar mīklu. Ja pārāk Goop, sniedza nedaudz vairāk miltus. Put miltus uz letes un izskrējienu mīklu ar slīdošo pin, līdz nedaudz lielāku disku, ka jūs izmantojat pelējuma
2
Aptverot formu ar eļļu un iesaiņojumu mīklu. Līdz malām, un samazināt lieko. atdzesēt
3
Ieslēdziet cepeškrāsni uz vidēji augstas siltuma
4
Sagrieziet sīpolu pildspalvu un brūns pannā ar nelielu eļļas. Galā pāris min, lai atbrīvotu sulu. Maisa sekoja. Kad mīksta, nodošana bļodā atdzist to
5
Bļodā Saputo olas ar mīkstu krēmu (neskaitot daudz gaisu) Salpimentar. Pievieno sieru un dzelteno papriku, un ietver
6
Noņemiet pelējuma no ledusskapja un pārdurtu apakšā ķermeņa. Ielieciet cepeškrāsnī 5-7 min. Pagaidiet dažas min atdzist un izplatīt pildījumu.
7
Cept 15 līdz 20 min, kas pārskatītas ik pa laikam. Ja Dora priekšlaicīgi, atveriet cepeškrāsni, kratot ar īsām insultu pelējuma, ja centrs pārvietojas maisījums joprojām ir neapstrādāta. Pazemināt temp pusi un gaidīt nedaudz ilgāk. Ja jūs grils, savukārt pēdējās min līdz brūnai. Pasniedz ar koriandru uz augšu
Kvalificē šo recepti