Juel tortilla ar tomātu salātiem un kukurūzu

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Juel tortilla ar tomātu salātiem un kukurūzu

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 184 grami Konservēti stavridas
  • 2 vienības Ola
  • 1/2 vienības Pētersīļi
  • 1/2 tējkarotes Cepamais pulveris
  • 2 jūs ēdamkarotes Eļļa
  • 1/4 tējkarotes Sāls
  • 1 vienības Tomāts
  • 1/2 krūze Saldēta kukurūza desg
  • 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
  • 1 šķipsna Pipari
  • 1 tējkarotes Majonēze
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Smalki smalki pētersīļi.drain un drupināt Jorel.
  2. 2
    Beat olas, līdz jūs atstāt tos dzirkstošos.Add pētersīļus, piparus, sāli, cepamais pulveris un Jurel.
  3. 3
    Smieklīgajā sildī eļļā iztukšojiet maisījumu pannā un pagatavojiet 5 minūtes. Ja tas ir atdalīts patsAtpakaļ uz pannu, atstājot to otrā pusē 3 minūtes aptuveni.until konsekventi.
  4. 4
    Sagatavojiet kukurūzu atbilstoši tvertnes instrukcijām.
  5. 5
    Mazgāt, mizot un karbonāde tomātu kubiņos.
  6. 6
    Uzstādiet kukurūzu un tomātus ar majonēzi, olīveļļu un sāli viegli.
  7. 7
    Kalpot.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
277 11.6 29.7 12.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas