Pārspīlēt pārslodzes ar kartupeļu biezeni

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Pārspīlēt pārslodzes ar kartupeļu biezeni

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 grami Apakšstilbu (adatas)
  • 2 jūs ēdamkarotes Eļļa
  • 1/4 tējkarotes Sal
  • 1 šķipsna Pipari
  • 1/2 jūs ēdamkarotes Orégano seco
  • 1 zobi Ķiploki
  • 1/4 tējkarotes Sal de mar piramidal
  • 2.5 vienības Kartupelis
  • 1/2 krūze Ar zemu tauku saturu
  • 1/2 jūs ēdamkarotes Sviests
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Notīriet gaļu, noņemot lielāko daļu tauku un membrānu, cik iespējams
  2. 2
    Uzkarsē cepeškrāsni pie 220 ° C.Introduce avotu ar gaļu, nesegtas un cepiet augstu siltumu 15 minūtes. Iegūstiet uguni un saglabājiet apmēram 20 minūtes..
  3. 3
    Par biezeni: nomazgājiet un nomizo kartupeļus.Samaisiet līdz homogenizēšanai. Iekļoties pienu, lai sasniegtu vēlamo konsekvenci.
  4. 4
    Pasniedziet nekavējoties, gaļas gabalu ar sulu, ko papildina biezenis.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
740 40.9 58.8 37.6
Evalúa y comenta esta receta
4.9 11 comentarios


  • Esta receta es BRUTAL! La sobrecostilla muy blandita 10/10

  • Tenía una sobrecostilla que no sabía para qué usarla, hice esta receta y nos encantó

Etiquetas

Recetas relacionadas